Espinafre: repleto de nutrientes e benefícios para a saúde
Espinafre (Spinacia oleracea) é uma hortaliça originada da Ásia; que em épocas remotas era utilizada na...
Linhaça: pequena mas muito poderosa para a saúde
Linhaça (Linum usitatissimum) cultivada há mais de 5.000 anos é originária da Ásia, conhecida por seus...
Pixirica: pequena, colorida e muito versátil na alimentação
Pixirica (Leandra Lacunosa) é nativa do cerrado e encontrada nas regiões sul, sudeste e nordeste; conhecida...
Feijão: nutritivo e conhecido desde os tempos mais remotos
Feijão (Phaseolus vulgaris) é de origem asiática sendo cultivado há mais de 7.000 anos pelos egípcios; conhecido...
Soja: repleta de nutrientes e muito versátil para a alimentação
Soja (Glycine max) é uma leguminosa de origem chinesa, que chegou ao Brasil à época das...
Quinoa: pequena e poderosa para saúde e bem-estar
Quinoa (Chenopodium quinoa) originada dos Andes, é um alimento que remonta à antiguidade, sendo fonte de...
Girassol: cultivado desde a antiguidade e repleto de nutrientes
O girassol (Helianthus annuus) possui origem no continente norte-americano; sendo cultivado há mais de três mil...
Macadâmia: pouco conhecida, mas repleta de benefícios
Macadâmia (Macadamia integrifolia Maid. & Bet.) é originada da Austrália, mas ainda é pouco conhecida por...
Aveia: desde a antiguidade presente em variadas receitas
Aveia (Avena sp.) é de origem asiática, conhecida desde a antiguidade, sendo utilizada na alimentação humana...
Lentilha: repleta de nutrientes benéficos à saúde e bem-estar
Lentilha (Lens culinaris) originária da Ásia, é cultivada há mais de dez mil anos fazendo parte...
