Coisas da Roça
  • Home
  • Alimentos
  • Animais
  • Coisas antigas da roça
  • Chás
  • Plantas Medicinais
  • Feiras Agropecuárias
Nenhum Resultado
Ver todos os resultados
NEWSLETTER
Coisas da Roça
  • Home
  • Alimentos
  • Animais
  • Coisas antigas da roça
  • Chás
  • Plantas Medicinais
  • Feiras Agropecuárias
Nenhum Resultado
Ver todos os resultados
Coisas da Roça
Nenhum Resultado
Ver todos os resultados
Home Alimentos

Açaí e seus variados benefícios para a saúde e bem-estar

por Evandro Marques
1 de julho de 2021
em Alimentos, Frutos
A A
Açaí

Açaí e seus variados benefícios para a saúde e bem-estar (foto: Evandro Marques - www.coisasdaroca.com)

Compartilhar no FacebookCompartilhar no TwitterEnviar no WhatsAppEnviar no Telegram

Açaí (Euterpe oleracea) é uma planta originada da região amazônica, muito popular na região norte; e encontrada em países tais como Panamá, Equador e Trinidad.

Seu nome é de origem tupi yá-çai, que significa fruto que chora, e faz parte da renda dos ribeirinhos amazonenses, que vivem da colheita do fruto que, está disseminado em várias regiões do planeta.

Cultivo do Açaizeiro

É uma planta de grande porte, que pode alcançar até 25 metros de altura, que prefere terrenos úmidos a alagados; sendo encontrado próxima a rios e igarapés. Suas flores em forma de inflorescência atraem diversos insetos. Seus frutos quando amadurecem são arroxeados e ricos em nutrientes para a saúde. Propaga-se por sementes ou mudas.

Você pode gostar também

Alimentos ricos em triptofano: o que comer para melhorar o humor, o sono e o bem-estar

Benefícios da farinha de ora-pro-nóbis: por que incluir esse superalimento na sua alimentação

O que é rico em magnésio: principais alimentos e como garantir a ingestão adequada do mineral

Açaizeiro
Açaizeiro (foto: Evandro Marques – www.coisasdaroca.com)

Propriedades do Açaí

Ele é rico em vitaminas A, do complexo B, C, fibras, proteínas e sais minerais tais como fósforo, ferro e cálcio. Possui propriedades energética, antioxidante, anti-inflamatória e anticancerígena.

Seu consumo de forma moderada, sem excesso de açúcar, é benéfico para o fortalecimento do sistema imunológico, na prevenção do envelhecimento precoce, para a saúde do coração e para a perda de peso, pois ele acelera o metabolismo.

📚 Baixe nosso Ebook Grátis!

Descubra os segredos dos Chás Anti-inflamatórios e melhore sua saúde de forma natural. Não perca esta oportunidade!

Quero meu Ebook!

Utilização do Açaí

Ele é utilizado em diversas preparações tais como sorvetes, cremes, tortas, extrato, xarope, óleo; além de ser muito popular entre os atletas por ser muito energético.

Seu palmito é muito saboroso sendo empregado em diversas receitas culinárias; mas a extração de seus frutos é mais frequente e mais popular na região norte brasileira.

Sua madeira serve para produção de ripas, caibros e pequenas construções tais como varandas e pequenas casas, que são cobertas pela palha da própria planta; além de utilizado para fins ornamentais.

A indústria cosmética tem empregado o açaí em diversos cosméticos na produção de cremes, esfoliantes e óleo para saúde da pele e cabelo.

Onde encontrar o Açaí?

Ele é encontrado em florestas, em feiras livres, mercados municipais tais como o Ver o Peso e em diversas açaiterias, que o comercializam de diversas formas.

Bem-vindo ao Nosso Grupo de Saúde

Descubra como nossa comunidade pode ajudar você a alcançar um estilo de vida mais saudável e equilibrado. Junte-se a nós e comece sua jornada para o bem-estar hoje mesmo!

Entre no Nosso Grupo de WhatsApp
Açaí
Açaí (foto: Evandro Marques – www.coisasdaroca.com)
Compartilhar30Tweet19EnviarCompartilhar

Recomendado Para Você

Alimentos ricos em triptofano: o que comer para melhorar o humor, o sono e o bem-estar

por Evandro Marques
16 de dezembro de 2025
0
Alimentos ricos em triptofano (imagem: Canva)

Os alimentos ricos em triptofano vêm ganhando destaque entre pessoas que buscam melhorar o humor, a qualidade do sono e o bem-estar geral por meio da alimentação. O...

Leia mais

Benefícios da farinha de ora-pro-nóbis: por que incluir esse superalimento na sua alimentação

por Evandro Marques
15 de dezembro de 2025
0
Ora-pro-nobis (imagem: Milton Rodney Buzon - Getty Images via Canva)

A farinha de ora-pro-nóbis vem ganhando cada vez mais espaço na alimentação de quem busca uma dieta equilibrada, nutritiva e baseada em ingredientes naturais. Produzida a partir das...

Leia mais

O que é rico em magnésio: principais alimentos e como garantir a ingestão adequada do mineral

por Evandro Marques
1 de dezembro de 2025
0
Magnésio (imagem: Canva)

O magnésio é um mineral essencial para mais de 300 reações bioquímicas no organismo. Ele atua diretamente na saúde muscular, no equilíbrio energético, na função nervosa e até...

Leia mais

O que é rico em vitamina B12: principais alimentos e como incluir esse nutriente essencial na alimentação

por Evandro Marques
27 de novembro de 2025
0
Vitamina B12 (imagem: Canva)

A vitamina B12 é um nutriente fundamental para o bom funcionamento do organismo. Essencial para a produção de glóbulos vermelhos, para o metabolismo energético e para a saúde...

Leia mais

Alho negro: benefícios surpreendentes para a saúde e guia completo de como cultivar em casa

por Evandro Marques
26 de novembro de 2025
0
Dentes de alho negro (imagem: Canva)

O alho negro vem ganhando popularidade entre quem busca alimentos funcionais e opções naturais para reforçar a saúde. Produzido a partir do alho comum submetido a um processo...

Leia mais

Deixe um comentário Cancelar resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Este site utiliza o Akismet para reduzir spam. Saiba como seus dados em comentários são processados.

Notícias Relacionadas

Boitatá

A lenda do Boitatá: uma das principais lendas do folclore

21 de março de 2024
Pé de arroz (imagem: Canva)

Como plantar arroz? Confira o guia completo

14 de abril de 2025
Amaranto ( http://naturistaalfonso.com/amaranto-proteinas-similares-a-la-carnesin-sus-acidos/)

Amaranto repleto de nutrientes para a saúde e culinária

9 de novembro de 2021

Pesquise por Categoria

  • Agro
  • Alimentos
  • Animais
  • Casa e Jardinagem
  • Chás
  • Coisas antigas da roça
  • Comida típica
  • Curiosidades
  • Dicas
  • Especiarias
  • Feiras Agropecuárias
  • Festa Típica
  • Flores
  • Folclore
  • Frutos
  • Glossário
  • Minerais
  • Notícias
  • Nutrição
  • Óleos Essenciais
  • Paisagem
  • Plantas Medicinais
  • Plantas Ornamentais
  • Receitas
  • Saúde
  • Sem Categoria
  • Suplementos
  • Tinturas
  • Tradição
  • Vitaminas
Todos os Direitos Reservados. Coisas da Roça.Home | Quem Somos | Expediente | Política de Privacidade | Contato
Nenhum Resultado
Ver todos os resultados
  • Home
  • Landing Page
  • Buy JNews
  • Support Forum
  • Contact Us

© 2024 Coisas da Roça.