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Home Plantas Medicinais

Benefícios do Poejo: erva medicinal muito aromática

por Evandro Marques
22 de janeiro de 2026
em Plantas Medicinais
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Poejo (imagem: Alexander Gabriel - Getty Images via Canva)

Poejo (imagem: Alexander Gabriel - Getty Images via Canva)

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O Poejo (Mentha pulegium) é uma planta medicinal de origem europeia, conhecida como erva-de-são-lourenço e menta-selvagem.

Trata-se de uma erva de ciclo perene, muito aromática, que atinge até 20 cm de altura, produz flores rosadas a lilases, com raízes fibrosas, prefere solos úmidos, ricos em nutrientes e pouca luz solar direta. Propaga-se através de seus ramos.

A erva, que pertence à família Lamiaceae, é usada ao natural ou seca, na forma de chá, banhos e através de seu óleo essencial, para várias enfermidades; como repelente ao ser queimada e na antiguidade para purificação da água.

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Propriedades medicinais do Poejo

O poejo possui variadas propriedades terapêuticas tais como digestiva, tônica, cicatrizante, estimulante, expectorante, relaxante e diaforética.

Utilização do Poejo na Medicina Popular

A planta é empregada para doenças respiratórias, para cicatrização de feridas, controle da menstruação, para alívio de gripes, resfriados e variadas doenças na pele tais como sarna, urticária, catapora e coceiras.

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Facilmente encontrado nas hortas domésticas dos quintais das casas de roças, sendo muito utilizado para alívio de enfermidades, além da tradição de ser transmitida de geração a geração. Além disso, também se encontra disponível também em mercados municipais e feiras livres de variadas regiões brasileiras.

As plantas medicinais não substituem o acompanhamento médico e em altas doses podem ser prejudiciais ao organismo.

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