Maca (Lepidium meyenii walp) é uma planta originada da Cordilheira dos Andes; além de conhecida popularmente por maca-andina, maca peruana, planta-maca, maca-pó, macaginseng, Viagra dos Incas e peruvian maca. Ela é consumida há milhares de anos, por causa de suas propriedades e benefícios para a saúde.

Descrição

É uma planta de ciclo anual, com raiz grossa, com caule com diversas ramificações. Produz folhas pequenas, em forma de rosetas e pecioladas.

Possui inflorescência racemosa no extremo dos ramos, com flores brancas, belas e perfeitas. Suas raízes são coloridas, podendo ser encontrada nas cores, amarela, roxa, branca, preta, cinza e púrpura.

A planta prefere grandes altitudes para seu desenvolvimento; além de ser pouco exigente em relação à qualidade do solo e frequência de rega.

Propriedades medicinais da Maca peruana

A planta é rica em proteínas, carboidratos, fibra, vitaminas A, B,C e D; além dos sais minerais cálcio, fósforo, magnésio, potássio, sódio, cobre, zinco, manganês, ferro, selênio e boro. Ela apresenta as propriedades antioxidante, energética, laxante, antidepressiva, antianêmica e afrodisíaca.

Serve para quê?

Ela é usada tradicionalmente no tratamento da anemia, na fertilidade, na impotência sexual, na perda da memória, nos problemas de menstruação, na tuberculose e na menopausa; além de ajudar no fortalecimento do sistema imunológico, na prevenção do envelhecimento precoce e de problemas respiratórios.

Onde encontrar?

Facilmente encontrada em farmácias de manipulação, em forma desidratada, em forma de pó, ou como cápsula; além de vendida in natura em sites que comercializam plantas medicinais.

As plantas medicinais não substituem o acompanhamento médico e em altas doses podem ser prejudiciais à saúde.