Labaça (Rumex patientia L) é uma hortaliça originária da Europa, conhecida por vários nomes tais como paciência-dos-jardins; em espanhol, romaza, romaza-común, [romaza] paciencia, acedera vejigosa, espinaca sin aroma; em francês,  patience [commune] e em inglês, sorrel, patience dock e spinach dock.

Descrição

A hortaliça que possui cheiro acre e sabor amargo, pode atingir entre 0,50 centímetros e 1 metro de altura. O caule e as grandes folhas possuem nervuras avermelhadas.

A planta adaptou-se bem ao clima das Américas, sendo encontrada em várias regiões do continente.

Prefere solos ricos em nutrientes e rega constante sem encharcamento. Propaga-se por mudas ou sementes. Por ser de fácil cultivo é encontrada em meio de outras lavouras e beirada de estradas.

Propriedades Medicinais da Labaça

A planta é rica em propriedades medicinais tais como diurética, cicatrizante, depurativa, antianêmica e laxante; além de ser rica em ferro, fósforo e taninos.

Serve para quê?

Ela é conhecida desde a Idade Média, sendo empregada na alimentação, nos períodos de escassez de alimentos e amplamente empregada na medicina popular.

Suas folhas e raízes, podem ser usadas em forma de infusão, emplastro e sumo para cicatrização de feridas (uso externo) e em problemas intestinais, uso interno. Por se rica em ferro, ela é usada para ajudar a controlar anemias. Por ser cicatrizante auxilia na saúde da pele e na cicatrização de machucados.

Para as pessoas que têm problemas de rins sua ingestão não é recomendável.

Onde encontrar?

Facilmente encontrada em sites que comercializam sementes e mudas de plantas, em hortas domésticas e em feiras livres e mercados municipais.

As plantas medicinais não substituem o acompanhamento médico e em altas doses podem ser prejudiciais à saúde.