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Home Chás

Os 5 melhores chás para dor de cabeça

por Evandro Marques
13 de setembro de 2022
em Chás
A A
Melhores chás para dor de cabeça

Os 5 melhores chás para dor de cabeça (imagem: Canva)

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Um dos problemas que mais assolam os brasileiros, e que atrapalha inclusive no desenvolvimento de várias atividades diárias é a dor de cabeça; que pode ser combatida de diversas formas, até mesmo adequando a alimentação.

E um dos principais meios de evitar e de reduzir esse problema é através dos chás, os quais são feitos à base de plantas com propriedades relaxantes, e que podem auxiliar no controle desse mal estar. Por isso, confira a seguir os 5 melhores chás para dor de cabeça.

Melhores chás para dor de cabeça (imagem: Canva)
Melhores chás para dor de cabeça (imagem: Canva)

5 melhores chás para dor de cabeça

1. Chá de Boldo

Um dos melhores chás para dor de cabeça, principalmente quando associada a problemas digestivos ou à ressaca é o chá de boldo; planta esta rica em boldina e outros compostos desintoxicantes, que auxiliam nas dores provenientes de intoxicações alimentares, ou de algum tipo de exagero. Além disso, por ser uma planta que possui propriedades calmantes, o chá de boldo auxilia no relaxamento do corpo, que pode contribuir para o controle dessa dor.

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A porção utilizada para o preparo do chá são as folhas, que devem ficar em infusão por cerca de 5 minutos. Gestantes devem evitar ingerir este chá.

Boldo (foto: Ângela Quinelato – www.coisasdaroca.com)

2. Chá de Camomila

Outro aliado para quem sofre com esse tipo de dor é o chá de camomila, que é uma planta conhecida por seu efeito relaxante, e até por vezes sedativo; além de auxiliar no controle do estresse e da ansiedade. Desse modo, com o alívio da tensão e relaxamento dos músculos, o chá de camomila se torna uma opção interessante para o combate às dores de cabeça por sua ação analgésica e até mesmo anti-inflamatória.

A porção utilizada para o preparo do chá são as flores, que devem ficar em infusão por cerca de 5 minutos. Gestantes e crianças podem ingerir esse chá.

Chá de camomila (imagem: Canva)

3. Chá de Orégano

Outra planta cujo chá entra na lista das melhores opções para quem sente dor de cabeça é o chá de orégano, que é rico em flavonoides, que são poderosos antioxidantes; além de compostos anti-inflamatórios, e do carvacrol, que é de grande importância para quadros de dor de cabeça. Vale ressaltar também que ele possui propriedades calmantes, que auxiliam no controle desse mal estar.

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Para o preparo do chá, são utilizadas as folhas, que devem ficar em infusão por cerca de 5 minutos.

Orégano (imagem: Canva)

4. Chá de Lavanda

Um dos melhores chás para dor de cabeça é também o chá de lavanda, uma planta bastante conhecida por conta de suas propriedades relaxantes e analgésicas; que além de auxiliarem no alívio da ansiedade e das tensões musculares, contribuem para o alívio dos incômodos gerados pelas dores de cabeça. Vale ressaltar também que essa planta possui óleos essenciais que apresentam propriedades antidepressivas, que reduzem as dores geradas por tensão.

A porção que deve ser utilizada são as flores, que permanecem em infusão por cerca de 5 minutos. Gestantes, crianças, e pacientes com úlcera no estômago não devem consumir este chá.

Melhores chás para dor de cabeça
Chá de Lavanda (imagem: Canva)

5. Chá de Hortelã

Um dos chás bem famosos para o alívio das dores de cabeça é o chá de hortelã, planta esta caracterizada por suas propriedades calmantes, analgésicas, anti-inflamatórias, anestésicas; o que contribui para a redução dos sintomas de dor. Contudo, é uma opção que deve ser evitada por gestantes, lactantes e crianças menores de 2 anos.

Para o preparo do chá, deve-se utilizar as folhas, as quais ficam em infusão por uma média de 5 minutos.

Chá de hortelã (imagem: Canva)

Variedade de Chás para Diferentes Ocasiões

Os chás são bebidas milenares apreciadas em todo o mundo por seus sabores distintos e benefícios à saúde. Uma excelente opção é o chá verde tradicional Dr.Oetker, ideal para quem busca qualidade e sabor em sua experiência com chás. Outra opção interessante é a caixa de armazenamento para chá verde GeGuton, que oferece uma forma prática e elegante de guardar seus chás. Este chá é ideal para quem deseja experimentar algo novo e desfrutar das vantagens que o chá verde proporciona. Além disso, o chá misto da mamãe Weleda é uma escolha perfeita para as mães, proporcionando um momento de relaxamento e bem-estar.

Para aqueles que preferem praticidade, a chaleira elétrica premium Mondial é uma excelente opção para preparar seu chá de forma rápida e eficiente. Com esta chaleira, você pode aquecer a água na temperatura ideal para extrair o máximo de sabor e benefícios dos seus chás preferidos. Uma excelente opção para coar e peneirar é o infusor para chá Mimo Style, mantendo o valor medicinal do chá por infusão. Outra escolha prática é a chaleira de vidro com infusor de inox para chá, de 900 mL, ideal para quem aprecia a beleza e funcionalidade ao preparar seu chá.

Para servir seu chá com estilo, considere o bule de vidro borossilicato com infusor de aço inoxidável, que mantém todas as propriedades da bebida. O infusor de chá tipo cesta em inox com alça de silicone oferece praticidade e eficiência, garantindo a melhor experiência com chás. Se você gosta de saborear seu chá em uma bela caneca, a caneca Boho Preto e Branco Beija-flor, de 473 ml é perfeita para saborear chás com estilo e conforto.

Para uma experiência completa, o conjunto de 4 xícaras de chá com pires Pearl, de cristal, 180 ml proporciona elegância e sofisticação ao servir seu chá. Os amantes de chá de hibisco vão apreciar o chá de hibiscus orgânico e premium, conhecido por seus benefícios à saúde e sabor único. Outra excelente escolha medicinal é o chá de sálvia do Grupo Rocha Saúde, oferecendo uma variedade de benefícios à saúde.

Para quem procura algo tradicional, o chá de quebra pedra é ideal, conhecido por suas propriedades medicinais. O chá de açafrão raiz (curcuma), 100 g é uma escolha excelente para quem deseja aproveitar os benefícios anti-inflamatórios do açafrão. Para um chá orgânico e saudável, o chá de tanchagem orgânica, 100 gramas é ideal, oferecendo uma experiência completa de sabor e saúde.

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Comentários 1

  1. João Batista says:
    3 anos atrás

    É de muita importância se obter esse conhecimento e aprendizado!Obrigado!! Deus abençoe!!! Absss…

    Responder

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